バドミントン 家庭婦人ペアへの指導
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構えができるようになったことが映像ではっきりと
指導したのは左側映像では手前チーム、右側映像では奥チーム
左側映像ではラリー中に構えが全くないので、構えられるようになることを第一の目的とした。
そのためにアメーション(イメージトレーニング)と筋力トレーニングを実施した。
その結果わずか2週間程度であったが映像のような効果が生まれ、
数値上でも構えている割合は２６％から５９％に劇的に向上した。
