正しいキックフォームの構築と習得
このムービーの閲覧には、最新のFlashプレーヤーが必要です。
たった5日間でこれだけ変わるキックフォーム
左画面はボールをキャッチしてから自分の蹴りやすいところに落とすまでに
無駄な動きが多い。問題点を｢視える化｣して正しいイメージを明確にし、
練習した。5日後、キャッチからキックまでの平均時間が0.17秒速くなり、
キックの成功率も20%から80%程度に上昇した。
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たった5日間でこれだけ変わるキックフォーム
左画面はボールをキャッチしてから自分の蹴りやすいところに落とすまでに
無駄な動きが多い。問題点を｢視える化｣して正しいイメージを明確にし、
練習した。5日後、キャッチからキックまでの平均時間が0.17秒速くなり、
キックの成功率も20%から80%程度に上昇した。